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Un peu d’histoire…
On l’appelle aussi Épervière ou herbe à épervier. La piloselle
est utilisée depuis très longtemps dans les campagnes comme
remède à la cécité car selon une croyance populaire, les éperviers
sont très friands du suc de la plante qui fortifierait leur vue. La
piloselle aurait aussi été employée pour accélérer la cicatrisation
aussi bien des plaies externes qu’internes. Elle figure dans les
traités de médecine depuis le 15
ème
siècle. Ce n’est qu’au 19
ème
que l’on prend au sérieux son action diurétique. Une action
souveraine depuis lors confirmée par des études sérieuses.
Jolies fleurs
La piloselle, en latin Hieracium pilosella, est une petite plante
herbacée très répandue en Europe et dans les régions tempérées
d’Amérique du Nord et d’Asie. Elle pousse facilement sur les sols
secs et sablonneux, aussi bien que dans les prés ou sur des
rocailles, tout en appréciant le soleil. Elle est reconnaissable par
ses jolies fleurs jaunes qui égayent le paysage, composées de
nombreux pétales en formes de petites languettes. Ses feuilles
duveteuses se plaquent facilement au sol et finissent souvent par
former un véritable tapis.
Précieux flavonoïdes
En médecine, on utilise la plante entière. Pourquoi ? Parce
qu’elle renferme des flavonoïdes (antioxydants puissants) qui
sont directement responsables de l’effet diurétique. Ainsi,
ils favorisent l’élimination de l’eau mais aussi celle des sels
minéraux engorgés dans les tissus. Très utile dans le cadre des
régimes sans sel !
Par Laure Mendel
Docteur en Pharmacie
© JLTom
Diurétique par excellence
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s a n t é
N°59 - Août / Sept. 2017