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EM n°42 Février / Mars 2013 (17)
Par Florence Lisieux, Docteur en Pharmacie parents-enfants
Allaiter son enfant ne s’apparente pas toujours à un long fleuve tranquille. Pourtant, les
incidents de parcours ne doivent pas décourager. La plupart du temps, il existe une solution.
Réponses aux problèmes mineurs les plus fréquemment rencontrés par les mamans.
➜ Les bons réflexes
•Proposer de préférence les deux seins à chaque tétée pour bien
stimuler la production de lait.
•Vérifier que bébé déglutit bien, signe qu’il boit vraiment.
•Surveiller les urines, les couches doivent être mouillées au
moins 6 fois par jour.
•Se reposer entre chaque tétée et éviter le stress.
Allaiterles précautions...
L’allaitement maternel est un geste merveilleux et il n’y a pas
meilleur aliment pour le bébé durant les 6 premiers mois. Mais
il n’obéit pas à des règles universelles ! Cependant il repose
sur des principes généraux de bon sens … qu’il vaut mieux
connaître :
•• Ne pas compter les tétées
La lactation est régulée selon le principe de l’offre et la
demande. Plus le bébé tête, plus la production de lait
augmente.
•• Oublier les horaires stricts
La règle des 6 repas par jour espacés de 3 heures repose… sur
le meilleur confort des soignants dans les maternités occiden-
tales. De même, il n’y a pas de durée de tétée idéale. Elle doit
avant tout convenir à l’enfant. Certains sont rassasiés en 5
minutes, d’autres demandent 20 à 30 minutes.
•• Adopter la bonne position
Pour un écoulement du lait optimal, la maman ne doit pas être
crispée et le bébé doit prendre la totalité du mamelon dans
sa bouche.
« Arthur réclame sans arrêt le sein depuis que
je suis sortie de la maternité, je vais craquer… »
Cette situation n’a rien d’exceptionnelle. Si bébé pleure, ce
n’est pas forcément parce qu’il a faim. Les bébés ont avant
tout besoin d’être rassurés. Ne culpabilisez pas donner le sein
12 fois par jour au début s’il le faut. Plus l’enfant va téter,
et plus vous produirez de lait. Ensuite, la plupart des bébés
trouvent leur rythme de croisière au bout de 4 à 6 semaines.
Chaque situation est unique et c’est au couple mère-enfant à
trouver son équilibre.
« J’allaite ma fille depuis une semaine et j’ai
déjà des crevasses sur le sein droit. Que faire ? »
Les crevasses sont d’origine traumatique 9 fois sur 10. Vérifiez
bien la position du bébé : s’il n’est pas bien face au sein ou
s’il ne prend pas la totalité du mamelon, il exerce des éti-
rements anormaux. Attention aussi à ne pas appuyer sur le
sein pour dégager le nez du bébé. Ce geste étire les tissus
cutanés vers l’arrière… et favorise les crevasses. Vous pouvez
activer la cicatrisation en appliquant un soin hydratant à base
de lanoline sur la lésion après les tétées (demandez conseil
à votre pharmacien). Veillez à bien nettoyer la crevasse au
préalable avec de l’eau et un savon doux, ou du lait mater-
nel naturellement antiseptique. Pensez à utiliser un protège
mamelon en silicone pour diminuer la douleur. Et commencez
la tétée par le sein le moins douloureux ! Autre astuce : porter
des coquilles d’allaitement entre les tétées pour éviter tout
frottement..
« J’ai les seins engorgés, comment m’en sortir ? »
Le risque d’engorgement est particulièrement élevé le premier mois.
Les seins deviennent durs, chauds et douloureux. En général, l’ori-
gine du problème n’est autre qu’un espacement trop grand entre les
tétées. La production est alors supérieure à la demande. Le soulage-
ment passe par l’écoulement du lait « forcé ». En d’autres termes, le
bébé doit être mis au sein aussi souvent que possible. La maman
peut aussi tirer son lait manuellement ou avec un tire-lait.
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