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Émotions
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gérer l’
Comment en finir avec les burn-out et les dépressions ?
Les émotions sont l’une des caractéristiques du psychisme
humain. Il faut apprendre à accepter les «bonnes » comme les
«mauvaises », les considérer comme nôtres.
Pourtant, bien souvent, ne sachant que faire de nos émotions,
nous les enfermons et elles macèrent jusqu’à ce qu’un jour...
Par Julia Tomasini-Demellier
Praticienne en Psychothérapie
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N°63 - Août / Sept. 2018